Question: 健康的な粥や米?

カロリーは澱粉とタンパク質のみにあります。同じ量の米に水を増やすことで、米の粥のボウルのカロリーはご飯のボウルよりもはるかに低いです。例えば、100グラムのイネごとに100 kcalが含まれていますが、100グラムの厚いお粥のみが30 kcalを含んでいます。

は健康的な白米かオート​​ミールですか?

OATは白米よりも199%カロリーを持っています - 白米には100グラムあたり130カロリーがあり、OA atは389カロリーを持っています。マクロ栄養素の比率では、オートはタンパク質では重い、カロリーごとの白ご飯と比較して炭水化物の中ではるかに軽くなります。

は、昨年の昨年は昨年、物議を醸し出していたとしても、クエーカーインスタントオートミールは安全ですか?

、その物質は「おそらく発がん性を発がん性」であるということであるため、新しいヨークタイムズの報告として、米国政府が人間の消費に安全な見解を考慮して、クエーカー・オート麦のレベルが低いため、QUAKERのレベルが低い。

Reach out

Find us at the office

Agrillo- Boop street no. 29, 52456 Algiers, Algeria

Give us a ring

Davit Amerine
+56 245 340 533
Mon - Fri, 10:00-20:00

Reach out