Question: グレープフルーツがそれほど悪いのはなぜですか?

グレープフルーツの化合物は、特定の物質を代謝することから腸内の酵素を阻害する。 これらの物質には、血圧(ニトレンピン)、高コレステロール(Lipitor)、心臓不整脈(Cordarone)、および鬱病(Zoloft)を調節する薬物が含まれます。

はあなたのために悪い日に悪いグレープフルーツを食べていますか?

定期的なグレープフルーツは 高血圧やコレステロールなどの心臓病の危険因子を低減することによって心臓の健康を改善すると考えられています。 ある研究では、6週間毎日3回グレープフルーツを食べた人々は、研究の過程で血圧の大幅な減少を経験しました。

一日を食べることができるグレープフルーツはいくつかありますか?

丸みを帯びたダイエット 健康食品や果物。 グレープフルーツを中心に、1日当たり2~2.5杯のフルーツを推奨します(20)。 グレープフルーツはこれらのサービングの一部になることができます - しかし、あなたはすべての食事でそれらを消費する必要はありません。

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