Question: 目をマッサージするのは大丈夫ですか?

摩擦は涙を流動させ、ドライアイを潤滑し、ほこりや他の刺激物を除去する。あなたの目をこすり、治療的でもあります。あなたの眼球を押すと、心拍数が遅く、ストレスを軽減する迷走神経を刺激することができます。

はあなたの眼球をマッサージしていますか?

は血行を増やすのを助けるために自己マッサージをすることによって疲れやドライを和らげます目の領域と筋肉の緊張を解放します。以下の目の運動は健康的な習慣を奨励するために、目のケアをなだめるのメリットを享受するために日常的に使用することができます

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