Question: 断続的な絶食で月に数ポンドを失うことができますか?

は正しく早くすることで、それがあなたの心、体と魂と整列していることを確実にします - あなたは2から6 kgsの間のどこでも良い体重減少を期待することができます一番インチの損失とエネルギーレベルの増加と脳機能の増加。

断続的な断熱で腹脂肪を失うのはどのくらいかかりますか?

2014年の文献レビューは、間欠断熱が3の体重減少を引き起こす可能性があることがわかりました。 3~24週間かけて、研究参加者はまた彼らの腰周囲の4~7%を失いましたが、それが内臓脂肪の喪失であろうとは不明です。

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