Question: 左右の腕の間の強さに差があるのはなぜですか?

片側を繰り返し使用するほど、私たちの脳はそれらの筋肉を使うことを学びます。これにより、その側に強い筋肉があり、かなり大きな筋肉が発生します。時には足の腕の怪我が両側の間の不均衡と関係があります。

なぜ私の左腕はなぜ私の右腕よりも弱いと感じるのですか?

腕の弱さの原因には怪我をする、または感染症があります。の腕。特定の筋肉障害や使用不足からのような筋肉の浪費。椎骨カラムでの神経損傷または圧縮。または特定の遺伝的条件。

左腕が右より弱い場合はどうなりますか?

シングルレッグルン、シングルレッグスクワット、シングルアームショルダープレス、シングルアームのような一方的なトレーニングとエクササイズを試すこともできます。チェストプレス、およびシングルアーム列。 (あなたの左側があなたの右よりも弱いかどうか良い考えですか?

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