Question: 夜にブドウを食べるのは大丈夫ですか?

健康的なスナック、ブドウは有益な抗酸化剤および他のポリフェノールの天然源(有益な植物化合物)です。 彼らがあなたにとって良いという事実、非常に楽しい夜の夜の軽食であることに加えて、ボーナスです。

夜間にブドウを食べることができますか?

実際には、果物はそれらのように消化するのが簡単です 健康的な腸の動きに最適です。 しかし、食事を持つ果物を食べることは、それが消化の過程をさらに妨げる胃液の混合をもたらすので、素晴らしいアイデアではありません。 したがって、夜にそれらを食べるのではなく、夕方に果物を食べることをお勧めします。

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