Question: 甲殻類を止めるために私は何を飲むことができますか?

ハーブ茶は、けいれんを引き起こす子宮内の筋肉のけいれんを減らすことができる抗炎症特性と鎮痙性化合物を持っています。カモミール、フェンネルまたはジンジャーティーを飲むのは、月経痙攣を和らげるための簡単で自然な方法です。

速く締め付けを止めますか?

熱または寒さを塗る。温かいタオルや緊張した筋肉の暖かいタオルや暖房パッドを使用してください。温かい浴を撮るか、窮屈な筋肉に熱いシャワーの流れを誘導することもできます。あるいは、氷と氷の筋肉をマッサージすると、痛みを和らげることができます。

あなたがけいれんを得たときに何が欠けているのですか?

ミネラル枯渇。あなたの食事療法の中のカリウム、カルシウムまたはマグネシウムが少なすぎると、足のけいれんに寄与することができます。利尿薬 - 高血圧のために処方された薬の薬はまたこれらの鉱物を枯渇させることができます。

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