Question: 私はマルチビタミンのために何を食べるべきですか?

全粒子、果物、野菜、マメ科植物(豆)、そしてリーンタンパク質の源に富んだバランスの取れた食事を食べることは、100%以下のマルチビタミンでうまくいくことを意味します幅広い栄養素の毎日の価値(DV)のうち。

マルチビタミンを入手するために何を食べるべきですか?

は、マルチビタミンよりも高い量の特定の栄養素を含む8つの健康食品です。ケールは非常に健康です。 ... 海藻。 ... 肝臓。 ... ブラジルナッツ。 ...貝。 ...イワシ。 ...イエローベルピーマン。 ... COD Liver Oil.15 2019年2月

健康を食べるとマルチビタミンが必要ですか?

は必要なマルチビタミンですか?

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