Question: 信頼されるBMIは信頼されていますか?

ボディマスインデックスは、特定の健康リスクに特有のものではありません - それはその強さであり、専門家は言う。しかし、腰周囲の健康範囲または脂肪を超えるBMIは、脳卒中や特定の癌を含む深刻な健康上の問題のリスクを高めることが知られています。

はBMI信頼性があるか有効な?

他の方法とは対照的に、 BMIは高さと体重だけで適切な機器へのアクセスを依存しており、個人は日常的にそれらのBMIを合理的な精度で計算し、計算することができます。さらに、BMIレベルは体脂肪と将来の健康上のリスクと相関していることを研究しています。

最も健康的なBMIは何ですか?

18.5から24.9ほとんどの大人は理想的なBMIです。 18.5から24.9の範囲です。 2~18歳の子供や若者のために、BMI計算は年齢と性別、そして高さと体重を考慮しています。あなたのBMIが18.5以下の場合 - あなたはアンダーウェイト範囲にあります。

は年齢とともに増加しますか?

重量は、多数の人口統計学的要因と関連しています。研究は、BMIが年齢とともに増加することを示しました(Ogden et al。、2006; Sakamoto、2006)。

長寿のための最良のBMIは何ですか?

BMIは25から29.9のBMIが太り過ぎと見なされます。肥満は一般に30より大きいBMIとして定義されます。 40を超える35より大きい厳しい肥満または極端な肥満が40を超える。研究は19から22のBMIを持つ人々が最大の寿命を享受することを示唆している。

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