Question: 山の揚げ野菜は健康的ですか?

急速で簡単であることに加えて、炒め物も健康です。 それは彼らがゆであればより多くの栄養素を保持する柔らかい野菜をもたらします。 そして炒め物では少量の油しか必要としないので、脂肪含有量は少ないです。

はあなたのために悪い野菜揚げ野菜は?

栄養科学は、揚げ物に対して揚げ物に対して忠告し、揚げ物に一般的に使用されている油の多くが血中コレステロールと詰まりの動脈を上げることができることを指摘し、そしてすべてがあなたのウィストラインに追加することができることを指摘しています。

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