Question: 妊娠中に安全に体重を減らすことができますか?

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妊娠初期に存在しない限り、妊娠中に体重を減らすのは安全ではありません。あなたの体が成長している赤ちゃんを支えるには一生懸命働いています。 Z>は、最初の学期の健康な体重増加と考えられているものは、通常、妊娠前の重量に応じてわずか数ポンドです - 通常2~4ポンドです。あなたが獲得するのではなく、正味損失は数ポンドしかないならば、妊娠中はあなたの代謝はスピードアップしますか?

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