Question: それは足が通常で、癒すために時間を過ごした後はシンスプリント?

新スプリントしばしば離れて行くを取り除くために時間がかかりますどのくらいシンスプリント?

缶脛スプリントは週に離れて行く?

シンスプリントは、その原因に応じて、癒すために時間がかかる場合があります。 「それは癒すために3ヶ月から6ヶ月取るために添え木を脛は珍しくない」と博士はシェイク氏は述べています。 「痛みがなくなっている場合は、残りの2〜4週間後、再度実行を開始しますが、遅いそれを取ることを確認することができます、」一般的に筋肉ので博士

万一あなたが出てこするシンスプリント?

アドバイス脛スプリントに関連したセラピストが分離株より効果的にすることができ、より深い筋肉に届くよう下肢、是正マッサージ、マイオセラピーや深部組織マッサージは、フォームローリングまたは静的ストレッチングの上に推奨されるの深い筋肉です。

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